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6ページ
「陸上競技」 長距離
体育
中1
指導案
335view
Rabbit
チームで協力し、励まし合いながら、一定のペースで走る練習
体育
陸上
陸上競技
保健体育
長距離
1500m
1000m
持久走
9ページ
マット運動
体育
中1
指導案
323view
Rabbit
側転倒立ができるようになろう
中1
体育
器械運動
マット運動
側転倒立
iPad
補助倒立
三角倒立
8ページ
「球技」ベースボール型ソフトボール
体育
中1
指導案
281view
Rabbit
ポジションの役割に応じた基本的な守備を学ぶ授業
球技
体育
ベースボール
ソフトボール
ポジション
守備
攻撃
オーバーハンドスロー
ベースランニング
4ページ
体力を高める運動
体育
中1
指導案
261view
Rabbit
自身の体力に応じて、体力を向上あせるプログラムを考えよう
中1
体育
体つくり
柔軟の運動
体ほぐしの運動
体力向上
4ページ
クロール
体育
中1
指導案
255view
Rabbit
クロールが泳げるようになるために、互いに教えあうことができる
体育
中1
水泳
クロール
ビート版
ストレートプル
C字プル
S字プル
10ページ
柔道 受け身を正確に身に着ける
体育
中1
指導案
226view
Rabbit
柔道の所作から、受け身・前回り受け身を学びます
体育
中1
武道
柔道
受け身
前回り受け身
後ろ受け身
袈裟固め
後ろ袈裟固め
6ページ
「ダンス」創作ダンスに挑戦しよう
体育
中1
指導案
226view
Rabbit
強調したい場面を強弱のついた動きで表現する授業
ダンス
創作ダンス
強弱
冬のスポーツ
フォークダンス
リズムダンス